Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 65,15g | Hh: 225,47g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Palta, Sandía. Lounas: McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate. Päivällinen: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Almendras, Zumo de Limón, Gourmet Sésamo Tostado, Espinacas, Zanahoria, Wasil Porotos Negros. Välipalat/Muut: Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Hortifrut Cranberries Deshidratados, La Crianza Pizza Napolitana, Cerveza. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|