Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 98,51g | Prot: 74,83g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Оливье с Курицей, Чиабатта, Яйцо, Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lounas: Lucky Days Трюфель с Фисташкой, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Päivällinen: Клементины, Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katetsport
|