|
2023/2024
|
1812 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 68,77g | Hh: 209,85g.
Aamiainen: Alterini Choco Pie, Коммунарка Шоколад Dolce Mia , Местное Известное Форель Слабосоленая, Санта Бремор Антарктик Криль , Евроопт Багет. Lounas: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Оливье без Майонеза, Суши. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. lisää...
|
|
 Kommentit
Очень крутой результат, молодец!!! Такие коллажи очень мотивируют
02 tammi 24 jäseneltä: anneta_stepanenk
|
Очень крутой результат, молодец!!! Такие коллажи очень мотивируют
02 tammi 24 jäseneltä: anneta_stepanenk
|
Сколько разница между фото? Очень круто 🙌🏻
02 tammi 24 jäseneltä: preggy_
|
Первое фото февраль 2023
Второе декабрь 2023
03 tammi 24 jäseneltä: Анастасия19.02.1996
|
Очень хороший результат!!Вы большая молодец
03 tammi 24 jäseneltä: fedorcert
|
03 tammi 24 jäseneltä: Анастасия19.02.1996
|
Очень вдохновляет! Как пришли к такому результату?
03 tammi 24 jäseneltä: Аксіння
|
Дефицит калорий и физическая активность. Не специальные тренировки, а просто двое маленьких детей у меня. И честно времени нету особенно лежать и ничего не делать. У меня бывают дни где я и по 1000 ккал сжигаю.
03 tammi 24 jäseneltä: Анастасия19.02.1996
|
03 tammi 24 jäseneltä: МиссНатали
|
04 tammi 24 jäseneltä: diana.dzhalavkhanova.08
|
Спасибо за фото до и после! Молодец!!! Значит есть люди с желанием и волей!!! Для меня это очень мотивирующее фото… тысячу раз начинаю и бросаю…
Сейчас очередной раз скачала это приложение и задала себе цель похудеть!!!
Еще раз спасибо вам!)
04 tammi 24 jäseneltä: Sokolova2024
|
13 tammi 24 jäseneltä: mikhailgerchik
|
Серьёзно? Вы наверное не поняли что первое фото это до 😂😂😂
14 tammi 24 jäseneltä: Анастасия19.02.1996
|
А какой суточный был кколараж?
02 huhti 24 jäseneltä: вечно_худею_точка_ком
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия19.02.1996
|