Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 69,79g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: Cafezinho, Panco Pão Sovado. Lounas: Tomates, Ovo Cozido. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Longo, Cozido), Friboi Fraldinha Assada. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait, Red Bull Energético (250ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosimarry
|