Päiväkirja - SteffiEndlichICH, 02 tammi 24

Diner...Skyr Brot glutenfrei, mit Käse und Schinken, Ofengemüse mit Gratinkäse und 1 Ei...satte 990 kcal. Abends hab ich immer am meisten. 🙃🤩

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2024:
2401 kcal Rasva: 55,37g | Prot: 169,31g | Hh: 302,51g.   Aamiainen: Milsani Skyr Natur, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lounas: Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Karotten. Päivällinen: Ei, Landhof Gratinkäse, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt, Cocktailtomaten, Roi De Trefle Legere, Skyr Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Also da setz ich mich gerne dazu!! Sieht wieder unglaublich lecker aus! 🤤 
03 tammi 24 jäseneltä: DieJill
Danke dir... Wir sollten wirklich mal zusammen kochen und essen, so wie wir uns virtuell immer zusammen setzen. 😂🙃 
03 tammi 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
Danke dir... Wir sollten wirklich mal zusammen kochen und essen, so wie wir uns virtuell immer zusammen setzen. 😂🙃 
03 tammi 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
Da wäre ich auf jeden Fall dabei 😉🥰 
03 tammi 24 jäseneltä: DieJill
Da würden wir wahrscheinlich unseren ETB sprengen. 😂 
03 tammi 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
🤣🤣🤣🙈 Naja, wir sind ja dann zu zweit 😉🤣🤣🤣🤣 
04 tammi 24 jäseneltä: DieJill
Heißt doppelter ETB, außerdem ein besonderer Anlass! 🤩🎊😂 
04 tammi 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
😏😎 Ich mag deine Art zu denken 😇 
04 tammi 24 jäseneltä: DieJill
Dankeee🥰... Man muss auch mal ein bisschen locker lassen können, oder? 😏 
04 tammi 24 jäseneltä: SteffiEndlichICH
Na das auf jeden Fall😉 
04 tammi 24 jäseneltä: DieJill

     
 

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Painohistoria - SteffiEndlichICH


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