|
|
2598 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 74,41g | Hh: 416,16g.
Aamiainen: Heinz BBQ Sauce, Roll. Lounas: Chicken Stock , Curry Sauce, Olive Oil , Butter , Garlic , Onions , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Päivällinen: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Licorice, Potato Chips, Cheddar Cheese , Tuna Salad Sandwich. Välipalat/Muut: Canada Dry Ginger Ale (355ml). lisää...
|
|
2350 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|