Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 41,84g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Яйцо Куриное, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Слобода Майонез. Lounas: Рублевский МПЗ Сосиски Классические, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|