Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 44,33g | Hh: 6,12g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Leão Chá Verde, Café. Lounas: Almanara Salada Agadir, Almanara Kafta, Leão Chá Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luizcarvalho
|