Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 53,64g | Prot: 49,20g | Hh: 81,11g.
Aamiainen: Jean Luc Fourme d Ambert, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Edeka Elsässer Winzerkäse. Lounas: Hartgekochtes Ei, Stührk Caviar Creme, Aldi Salami. Päivällinen: BioBio Roggenvollkornbrot, Dürrröhrsdorfer Käsewiener. lisää...
|
|
2782 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 14 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|