Päiväkirja - zerdalicekirdegi, 03 tammi 24

Diyet menümle artık paylaşımlar gelsin 🤭
Kış günlerinde diyet yanı vitaminim nane limon çayımdan 🍋 🤌🏼

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2024:
1311 kcal Rasva: 63,27g | Prot: 51,84g | Hh: 146,95g.   Aamiainen: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Badem, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma, Burch Karabuğday Patlağı , Lipton Nane Limon. Päivällinen: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. lisää...
1521 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zerdalicekirdegi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.