Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 17,86g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Kentang Goreng, Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlinatri840
|