Päiväkirja - Алеся^.^, 04 tammi 24

Завтрак ~539 ккал
Кофе ☕️
Яйцо с помидором 🍅
Бутерброд с печеночным хлебом, творожным сыром и огурцом
Банан 🍌
Пара конфет 🍫

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2024:
1567 kcal Rasva: 83,09g | Prot: 82,25g | Hh: 124,20g.   Aamiainen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Микоян Хлеб Печёночный, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Инской Хлеб Сибирский, Победа Трюфели с Коньяком. Lounas: Говядина Тушеная с 2 Ст л Маслом . Päivällinen: ❄️гуляш. Välipalat/Muut: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Миндаль Минтай Жареный, Ашан Кальмар С Пряностями, Красное Яблоко. lisää...
1580 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.