Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 68,50g | Hh: 79,76g.
Lounas: Nötfärs 20%, Sojasås, Färska Champinjoner , Vitlök, Kokt Broccoli (Färsk). Päivällinen: Lårfile Kyckling, Brysselkål. Välipalat/Muut: Weight Watchers Strawberry Chocolate Sticks, Friggs Majskakor Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliegbg
|