|
|
3180 kcal
|
Rasva: 139,60g | Prot: 181,32g | Hh: 307,35g.
Aamiainen: Proteinocean Creatine, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Zeroshot L-Carnitine. Lounas: Greyfurt, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Limon, Domatesler, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Süzme Yoğurt. Päivällinen: Köfteci Yusuf Hamburger Köftesi , Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, İçim Laktozsuz Süt , Supplementler Whey Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __ASLAN__
|