Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 57,80g | Hh: 184,31g.
Lounas: Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita, Prosciutto Crudo. Päivällinen: Lasagne di Carne. Välipalat/Muut: Coop Marmellata di More, McVitie's Digestive, Mulino Bianco Abbracci, Fico Essiccato, Pistacchi, Mulino Bianco Abbracci, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|