Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 37,94g | Hh: 84,32g.
Aamiainen: Kretschmar Wheat Germ, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Grape-Nuts Cereal. Lounas: Calavo Avocado, Evol Truffle Parmesan Roasted Cauliflower Veggie Cups. Päivällinen: Coles Baby Spinach & Egg Salad Bowl. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|