Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 87,30g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе, Глобус Багет, Daesang Нежный Майонез, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lounas: Глобус Багет, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria0293
|