Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 126,14g | Hh: 0,00g.
Lounas: Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Qualitá Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|