Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 55,64g | Hh: 152,35g.
Lounas: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Huevo Revuelto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Päivällinen: Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Maná Galletitas Livianas con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulianaaaaaaaaaaaaaaaaa
|