Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2015
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 139,83g | Prot: 112,64g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: Light or Lite Cream Cheese, Hormel Spam Classic, Egg. Lounas: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Snickers). Päivällinen: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Snickers). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sortafairytale
|