Päiväkirja - prelest630, 05 tammi 24

540 ккал. За кадром ещё трюфель и карамелька. Параллельно смотрю лекции по нутрициологии, неплохо заходит)))

И набираю подопечных в группу своего марафона, которая стартует уже через неделю в следующее воскресенье.

Будем учиться есть вкусно и худеть)

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
824 kcal Rasva: 37,32g | Prot: 46,62g | Hh: 75,25g.   Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Маркет Перекресток Трюфель, Язык Говяжий Отварной, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помело. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
1443 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.