Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 84,47g | Hh: 275,19g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Medolubov Мед Суфле, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Ешь и Худей Брауни Банановый, Ресторан Честных Цен Милка, Славянка Лёвушка, Viola Плавленый Сыр с Салями, Простые Пельмени, Крабия Крабовые Палочки, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны. Päivällinen: Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17yo_mil.ler_180cm
|