Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 71,92g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Almond Milk, Nature's Choice Gluten Free Oats. Päivällinen: Yellow Sweet Corn , Hard-Boiled Egg , Woolworths Classic Greek Salad. Välipalat/Muut: Woolworths Raw Cashews, Woolworths Liquid Egg Whites, USN Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Regaugetsoe
|