Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 120,04g | Prot: 96,73g | Hh: 232,52g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Välipalat/Muut: Sicao Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|