Päiväkirja - makiievska, 05 tammi 24

Сніданок на 455 ккал
Майже кожен день прокидаюсь з відчуттям голоду, поки готую сніданок і все зважую - прям слина виділяється 🤤

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
1831 kcal Rasva: 68,14g | Prot: 89,52g | Hh: 225,04g.   Aamiainen: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, АТБ Гранат, Капуста Тушеная, Морковь, Yofi Хумус с Оливками, Болгарский Перец, Vita Verde Буряк Варений. Lounas: Курица Вареная, Пузата Хата Суп Гороховый, Киевхлеб Сухари Киевские. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Красной Икрой, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut . lisää...
2464 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Дякую 🤩 
06 tammi 24 jäseneltä: makiievska

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.