Päiväkirja - АндрейБольшеНеХудей, 05 tammi 24

Потушил в скороварке филе бедра индейки, до состояния полураспада. С макарошками, лечо и салатом. И томатный сок. 750 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
2703 kcal Rasva: 109,27g | Prot: 234,97g | Hh: 214,56g.   Aamiainen: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lounas: Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Пиканта Лечо, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Кинза, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Päivällinen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Первый Русский Протеин Протеин. lisää...
3506 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.