Päiväkirja - hafizhanafiu, 05 tammi 24

Day 95 makan siang // 531 kkal (edisi cheat meal karna ujan hehe) // 65,35 kg

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
1228 kcal Rasva: 53,00g | Prot: 56,91g | Hh: 135,63g.   Aamiainen: Tomat Merah, Telur Bebek, Semangka. Lounas: Dada Ayam, Tahu, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Indomie Rasa Ayam Bawang. Välipalat/Muut: Roma Marie Susu, Roma Marie Susu, Marning Jagung. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
3bln udh turun brp kilo kak? 
05 tammi 24 jäseneltä: slvratna
@slvratna 8,7 kg kakk 
05 tammi 24 jäseneltä: hafizhanafiu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hafizhanafiu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.