Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 73,01g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Блины, Конфета, Мандарины, Кефир 1%. Päivällinen: Келди Салат с Сёмгой . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - parackevidi
|