Päiväkirja - •Tiska•, 05 tammi 24

Завтрак на 825 ккал. Не пп конечно…. Но остальные приемы пищи будут по плану

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2024:
1582 kcal Rasva: 91,84g | Prot: 75,05g | Hh: 137,21g.   Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Торт Сникерс , Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Спиральки. Välipalat/Muut: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. lisää...
1827 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Tiska•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.