Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2676 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 165,73g | Hh: 301,60g.
Aamiainen: Chef Aceite Maravilla, Coliseo Espirales, Super Cerdo Pulpa Pierna. Lounas: Vivo Avena Instantánea, Años Dorados Bebida Láctea, Años Dorados Bebida Láctea, Vivo Avena Instantánea, Super Cerdo Pulpa Pierna, Soprole Protein +, Marraqueta, Super Cerdo Pulpa Pierna, Vivo Avena Instantánea. Päivällinen: Años Dorados Crema de Lentejas, Años Dorados Bebida Láctea, Durazno, Super Cerdo Pulpa Pierna, Lider Atún Desmenuzado en Aceite . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juan_Araya
|