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Jantar: uma cumbuquinha de grão de bico cozido com peito de frango. FIz bem apimentado. Pensa num negócio bom!!
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1228 kcal
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Rasva: 35,88g | Prot: 82,97g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Satsumaya Yaki Manju. Lounas: Longway Nikuman Carne Suína, Cereja Fresca, Torta de Frango, Uvas. Päivällinen: Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido. Välipalat/Muut: Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Abacaxi, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. lisää...
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1870 kcal
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Harjoitus:
Seksi - 25 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
grão de bico é riquíssimo em proteína vegetal e delicioso.
05 tammi 24 jäseneltä: L_ilian
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Nossa, amei a ideia! Você criou a canja de grão-de-bico rsrs. Vou tentar fazer com certeza!!
05 tammi 24 jäseneltä: Ladydayfit
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Eu estava com dificuldade de bater as proteínas e não me dou bem com feijão. A solução foi o grão de bico, que rendeu um ensopado delicioso!!
05 tammi 24 jäseneltä: Profa_NathOgawa
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05 tammi 24 jäseneltä: Adriana Costa Song
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06 tammi 24 jäseneltä: belcruz
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Painohistoria - Profa_NathOgawa
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