Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 68,77g | Hh: 235,23g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Misto Quente. Lounas: Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco. Päivällinen: Laranja Lima, Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoniqueSoares
|