|
hasil mudik jadi begini wkswks
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 74,22g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Nasi Goreng Ayam. Lounas: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Pangsit Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|