Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 69,58g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Оливки, Арбуз, Carando Classic Italian Hard Salami. Lounas: Банан, Апельсин, Сметана 15%, Помидоры, Лосось на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|