Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 50,13g | Hh: 78,55g.
Aamiainen: NL International Коктейль Ваниль, Простоквашино Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финик, Майонез, Капуста, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianashelen
|