Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 69,19g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: Творог с Фруктами, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Соль Печенье Орешек, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Коровкино Ряженка 4%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|