Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 58,49g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: REWE Vollkorn Toast , Deluxe Tete De Moine, Avocado, Magerquark, Tomaten. Lounas: REWE Feine Welt Pistazien Creme, REWE Beste Wahl Milchbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Sahnepudding Vanilla, Don Alfonso Spaghetti Carbonara, Lindtmanns Hochzeitssuppe . Välipalat/Muut: Mönchshof Radler . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|