|
Всем доброго времени суток, вес также 54 Завтрак •гречка 100гр •молоко 100гр •ветчина из индейки 80гр •огурец •горький шоколад 2 дольки 274 калории 😇
|
1276 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 44,01g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, KFS Картошка Фри, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Стрипсы Трюфель. Päivällinen: Сэн Сой Фунчоза Вермишель. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
|
2152 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 50 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianakapichnikova
|