Päiväkirja - Sha.Ana, 04 tammi 24

обед после тренировки: индейка с рисом и салат со страчателлой

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2024:
1726 kcal Rasva: 50,97g | Prot: 89,82g | Hh: 100,15g.   Aamiainen: Антонов Двор Торт Искушение, Кофе с Молоком, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Ермолино Сметана 15%, сырники 5 %. Lounas: Кофе с Молоком, Антонов Двор Торт Искушение, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Избенка Страчателла, Помидоры, Салат Айсберг. lisää...
1428 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.