Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 30,09g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Café con Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Lounas: Ritter Sport Chocolate Mazapan, Acuenta Ketchup, Miraflores Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cyntiamolinaiva
|