Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 65,22g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Апельсин, Mt. Diablo Green Beans, Salata Corn, Trader Joe's Snow Peas, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколад. Lounas: California Pizza Kitchen GF Mushroom Pepperoni Sausage Pizza, Au Bon Pain Fresh Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|