Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 06 tammi 24

Selbst gepökelte Lachs mit Sahneerrettich und Gurken

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2024:
1458 kcal Rasva: 51,85g | Prot: 123,29g | Hh: 126,63g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gurke (mit Schale), Lachs. Päivällinen: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Linsensuppe, Tomaten, Birnen, Sellerie, Gurke (mit Schale), Rotbarsch. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schieb Mal was rüber 😋 
07 tammi 24 jäseneltä: Stephan06
🚢 
07 tammi 24 jäseneltä: diesusanneschmidt.1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diesusanneschmidt.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.