Päiväkirja - Tovstapani, 06 tammi 24

Snack - whole wheat English muffin, avocado, Atlantic salmon.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2024:
1930 kcal Rasva: 91,78g | Prot: 87,85g | Hh: 187,52g.   Aamiainen: Blueberries , Banana, NOW Sunflower Lecithin 1200 Mg, Womensense Rxomega-3, Trader Joe's Maple Syrup Grade A, Walnuts, Whole Foods Market Farmer Cheese, Coffee. Lounas: White Bread , Wal-Mart Rotisserie Chicken, Trader Joe's Shredded 3 Cheese Blend, Trader Joe's Fig Butter, Coffee. Päivällinen: Fresh Lemon Juice, Cooked Mussels, Apples, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Trader Joe's Cocoa Truffles, Bananas , Trader Joe's Whole Wheat English Muffins, 365 Cold Smoked Atlantic Salmon , Fresh Lemon Juice, Avocados . lisää...
2334 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Beautiful  
06 tammi 24 jäseneltä: sandyeg
Looks tasty! 
06 tammi 24 jäseneltä: RTGho

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tovstapani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.