|
syegerrrrr
|
1054 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 51,62g | Hh: 124,22g.
Lounas: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Kecap, Wortel Dimasak, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kering Kentang, Pepes Ikan Mas. Päivällinen: Hati Ayam. Välipalat/Muut: Jeruk, Jambu Kristal, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Asinan. lisää...
|
|
2356 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitifauziah05
|