Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 07 tammi 24

Вот мой кстати соус 🙌🏻 просто протеин 7 г и вода💁🏻‍♀️ сейчас будут готовы кексики/мафины из морковки и тыквы 🎃 смиксовала на вдохновении с водой даже, должно выйти вкусно! Вижу пышные поднылись уже; сегодня радость: могу скушать пряничек 😻

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2024:
1954 kcal Rasva: 81,93g | Prot: 106,10g | Hh: 214,40g.   Aamiainen: Sporter Протеин, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Смешанные Орехи, Яйцо, Гречка, Тыква, Яичный Белок, Морковь, Имбирь, Корица. Lounas: Чернослив, Цветная Капуста, Телятина, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Гречка, Льняное Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Пряник Имбирный, Roshen Брауни, Ferrero Конфета, Муравейник. Päivällinen: Киви, Смешанные Орехи. Välipalat/Muut: Морковь, Яичный Белок, Льняное Масло, Фасоль Стручковая. lisää...
1852 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.