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Maße: Bauch 87cm, Taille 75cm, Hüfte 96cm. Mache seit einigen Monaten Kraftsport, zeigt sich auf der Waage ✨ Deshalb wird jetzt noch Maß genommen. In ein paar Tagen möchte ich wieder ein wenig tracken, um das Fett zu reduzieren.
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74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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133 kcal
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Rasva: 1,90g | Prot: 4,80g | Hh: 22,90g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Orangen Direktsaft. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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