Päiväkirja - makiievska, 07 tammi 24

На сніданок смачне поєднання:
рис, курка, свіжий ананас 🧡
Ця тарілка вийшла на 455 ккал

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2024:
1660 kcal Rasva: 71,39g | Prot: 105,37g | Hh: 146,10g.   Aamiainen: Ананас, Yofi Хумус Класичний, Гранат, Рис Басмати Отварной, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная , Vita Verde Буряк Варений. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Milka Молочный Шоколад, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Телятина Гриль. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Любимов Angel's Kiss. lisää...
1970 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
490 ккал, не вірно записала кількість Хумуса  
07 tammi 24 jäseneltä: makiievska
Прекрасная тарелочка 😍 
07 tammi 24 jäseneltä: ruzalimka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.