Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 25,07g | Hh: 13,72g.
Aamiainen: İçim Protein Süt, İçim Protein Süt, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurayertk
|