Päiväkirja - zerdalicekirdegi, 07 tammi 24

Arkadaşlar yarın tartı günüm Allah affetsin bir lahmacun yiyorum mecburi 🫣
Ankaralılar bilir 🤭

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2024:
995 kcal Rasva: 40,10g | Prot: 43,41g | Hh: 119,57g.   Aamiainen: Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Badem, Burch Karabuğday Patlağı, Lipton Nane Limon. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. lisää...
1507 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zerdalicekirdegi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.