Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 40,22g | Hh: 34,31g.
Aamiainen: Apio, Pescado Plancha, Tomates, Cebollas, Salvado de Trigo (Crudo), Plátano, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|